Foto: från öppna källor
Ibland kan en relation fortfarande räddas
Som vi vet har även de starkaste relationerna kriser. Vissa ord kan dock vara en allvarlig signal om att känslorna håller på att falna och att ditt äktenskap är i fara.
Som Your Tango noterar uttrycker kvinnor ofta sådana tankar i privata konversationer. Om en man märker dem oftare är det värt att gå till en öppen och uppriktig konversation. Lite uppmärksamhet och ansträngning från hans sida kan göra stor skillnad.
De 11 vanligaste fraserna som bör leda till handling
1. ”Jag känner mig mer som en granne än som en partner”
När gnistan i ett förhållande falnar kan även små handlingar av uppmärksamhet göra en enorm skillnad. Professor Aharon Ben-Zeev förklarar: ”Kärlek är inte en stor gest, utan en kombination av en miljon små trevliga och vänliga handlingar varje dag.” Detta betyder inte att ett äktenskap måste ta slut – om båda är villiga att arbeta för att återuppliva romantiken kan en period av tristess upplevas utan katastrof.
2 ”Vi skrattar inte tillsammans längre.”
Även i ett lyckligt äktenskap finns det stunder av allvar och spänning. När skrattet försvinner under flera år kan hustrun tappa tålamodet. Ständig spänning minskar lusten och den känslomässiga intimiteten, så humor och lätthet förblir viktiga inslag i förhållandet.
3. ”Du ser mig bara som fru och mor, men inte som kvinna”
Det är viktigt att önskan och uppmärksamheten är ömsesidig. Om en man slutar se sin fru som en kvinna, utan bara som en mor eller värdinna, falnar passionen. En studie i Western Journal of Communication visar att utväxling av komplimanger är förknippat med högre tillfredsställelse i förhållandet. Även små handlingar av uppmärksamhet kan återställa värme och lust.
4. ”Jag tror inte att du känner mig längre.”
Efter flera års äktenskap bör parterna känna varandra väl – från favoritfärg till små vanor. Om mannen slutar lägga märke till detaljerna kan hustrun känna sig främmande.
5 ”Jag vill att du lyssnar på mig åtminstone någon gång ibland.”
Att känna sig lyssnad på och förstådd är avgörande. Även om en man är upptagen eller trött, försämrar det förhållandet om han ständigt ignorerar sin fru. En studie i Frontiers in Psychology bekräftar att effektiv kommunikation ökar tillfredsställelsen i äktenskapet.
6. ”Du tar mig för given.”
Med tiden slutar vissa män att lägga märke till sin frus bidrag till förhållandet. Även om detta kan vara oavsiktligt, minskar den ständiga bristen på uppskattning önskan. Det är viktigt att återgälda uppmärksamheten och tacksamheten, även med små handlingar på daglig basis.
7 ”Jag känner mig inte trygg med att öppna upp mig för dig.”
Om en fru inte känner sig känslomässigt trygg blir hon distanserad. Detta leder till bitterhet och alienation.
8. ”Jag kan inte minnas när du senast gjorde något snällt för mig.”
Både stora och små handlingar av omtanke är viktiga i ett förhållande. Även enkla saker som att laga middag eller hjälpa till i hemmet bidrar till att upprätthålla en känslomässig kontakt.
9. ”Du inspirerar mig inte längre.”
Kvinnor vill ha en man som inspirerar och tillför energi. När en man slutar vara ambitiös eller hålla saker och ting positiva minskar intresset och lusten. Psykologen Mark Travers konstaterar: ”Verklig uppmuntran och erkännande skapar en miljö där en man känner sig uppskattad och motiverad.”
10. ”Jag mår bättre när du inte är i närheten”
Denna fras är smärtsam, men den signalerar allvarlig alienation. En kvinna fylld med irritation och ånger börjar spendera mer tid ensam. Om en man fortsätter att försumma sin fru kan konsekvenserna vara irreversibla.
11. ”Du irriterar mig hela tiden”
När en hustru är trött på sin mans beteende blir även småsaker en anledning till konflikt. Sådan kritik framkallar ofta en försvarsreaktion och skapar en ond cirkel av konflikter, som det är svårt att ta sig ur utan att arbeta med sig själv och relationen.
Kommentarer:
